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上半身が細くなれば下半身も痩せやすくなる

上半身が細くなれば下半身も痩せやすくなる

ある程度上半身が細くなれば下半身も痩せやすくなるので、そうしたら太ももを細くするダイエットをしていきたいと思っています。太ももは特に太いですが、痩せにくい場所なので最後にキレイに痩せていってほしいと思います。

 

それに加えてピラティスで歪み解消して姿勢を良くしたいです。猫背ぎみなので将来バストが垂れないか心配しています。色々やる事が多いですが、まずはウエストのエクササイズでしたね。先は長いですが、痩せる楽しみがイメージできるので嬉しいです。

 

これだけ正しい方法を行えばリバウンドしないでしょう。リバウンドせずに行ける可能性の方が大きいです。バストが垂れない様に大胸筋ダイエットすれば絶対にリバウンドしないと思います。

 

体質改善しようと思っているので食事制限はしませんが、食事制限のダイエットって空腹感が加わるので無排卵になりやすいそうです。

 

無排卵は排卵障害なので、不妊症に繋がってしまいます。

 

無理なダイエットは不妊症 症状に出やすいですし、将来妊娠したいので食事制限のダイエットは行わない様にしています。最近不妊症の基礎をしっかり学んだので食事制限しようとは思わないんですよね。

 

キレイに美女になりたいので、キレイに細くなる方法しかダイエットしません。もっと究極に食事制限すると体重も大幅に減ってしまうので短時間で不妊症になってしまうかもしれません。今後も気をつけながらダイエットしたいと思います。

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